Geteilt in zwei Abschnitte „Vor oder beim Sport“ und „Nach dem Sport“ wird den Jugendlichen detailliert erklärt, wie Alkohol bei sportlicher Betätigung jeweils auf verschiedene Organe, Vorgänge im Körper und auf Körperfunktionen einwirkt.
Es wird beschrieben, wie einerseits der gewünschte Effekt beim Sport ausbleibt, weil Kraft und Kondition sich durch erweiterte Blutgefäße und eine größere Anstrengung des Herzens beim Pumpen verschlechtern und Hormone im Körper auf „Muskelabbau“ eingestellt werden. Andererseits wird auf erhöhte Risiken und Verletzungsgefahr beim Konsum von Alkohol während des Sports eingegangen, zum Beispiel durch Einschränkung der Sinneswahrnehmung, der falschen Einschätzung von Risiken und schneller Unterkühlung nach dem Sport.
Über die Präventionskampagne „Null Alkohol – Voll Power“
Die Alkoholpräventionskampagne „Null Alkohol – Voll Power“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat zum Ziel, frühzeitig eine kritische Haltung zum Thema Alkohol zu fördern. Mit einem ressourcenorientierten Ansatz will sie Jugendliche in ihren Interessen und Fähigkeiten stärken und sie über ihre Freizeitaktivitäten ansprechen.
Die Website bietet Arbeits- und Infoblätter, wöchentliche News, Umfragen, ein Lexikon zum Thema Alkohol, Schaubilder, Karikaturen, verschiedene Quiz-Formate und Rätselaufgaben sowie Begleitmaterialien für die Präventionsarbeit mit Jugendlichen in Freizeit und Schule. Arbeitshilfen und Ratgeber für Lehrkräfte und Eltern gibt es unter www.null-alkohol-voll-power.de/machen/beratung-und-hilfe/infomaterial-bestellen.
